ETG :Sporcu Yemek Tarifleri
( Yapımı kolay birbirinden lezzetli 40 çeşit sporcu yemek tarifi )
Yulaflı Omlet
Malzemeler;
- 2 yemek kaşığı yulaf
- 2 adet yumurta
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay bardağı kadar ufalanmış peynir yada çökelek
- 1 çay kaşığı pul biber
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- Yarım çay bardağı süt
Yapılışı;
- Peynir süt ve yumurtayı çırpalım.
- Tuz, yulaf, ve baharatları da ekleyip karıştıralım.
- Tavaya zeytinyağını koyalım ve ısınınca karıştırdığımız malzemeleri tavaya dökelim.
- Kısık ateşte altı pişene kadar bekleyelim.
- Altı pişen omleti spatula yardımıyla arkasını çevirelim.
- Omletimiz hazır. İsterseniz sıcakken omletin yarısına biraz kaşar rendeleyip ortadan kıvırabilirsiniz.
AFİYET OLSUN